vingrošana/ nūjošana

Jaunjelgavā, Daudzesē, Secē, Staburagā un Sunākstē arī oktobrī turpinās vingrošanas nodarbības, kurās aicināts piebiedroties ikviens interesents. Nodarbības vada fizioterapeites un tās iedzīvotājiem ir bez maksas. Tāpat Jaunjelgavā, Secē un Sunākstē no nākamās nedēļas būs iespēja nūjot treneres Zigrīdas Spruktes vadībā.

Saistībā ar projektu “Vietējās sabiedrības veselības veicināšana un slimību profilakses pasākumi Jaunjelgavā un tās apkaimē” vingrošanas nodarbības turpinās Secē, kur pirmdienās pulksten 17 Seces pamatskolas sporta zālē var vingrot fizioterapeites Jurgitas Grubertes vadībā. Kopā paredzētas 10 nodarbības, to norises datumi: 3., 10., 17., 24. un 31. oktobris.

Fizioterapeites Jurgitas Grubertes vadībā Jaunjelgavā vingrot aicināti jaunieši. Viņiem tiks piedāvāti dinamiski vingrojumi dziļo muskuļu stiprināšanai, līdzsvaram un stājas korekcijai, lieliskai pašsajūtai, kā arī ierosmei būt aktīvam. Nodarbības notiek katru otrdienu pulksten 18 Jaunjelgavas Jauniešu iniciatīvu centrā. Nodarbības notiks 4., 11., 18. un 25. oktobrī.

Katru trešdienu pulksten 18 vingrošana pieaugušajiem notiek arī Daudzeses pagastā, tās vada fizioterapeite Janīna Grinsone - Velde. Oktobrī nodarbības notiks Daudzeses pagasta pakalpojumu centra zālē, tās paredzētas 5.,12. un 19. oktobrī.

Piektdienās pulksten 17 stundu var vingrot arī Staburaga saieta namā. Nodarbības vada fizioterapeite Jurgita Gruberte. Vingrot varēs 7., 14., 21. un 28. oktobrī.

Oktobrī vingrošanas nodarbības turpinās arī Seces pamatskolas un pirmsskolas izglītības iestādes “Vasariņa” audzēkņiem. Tāpat oktobrī peldētapmācība Kokneses sporta centra baseinā tiks piedāvāta Daudzeses pamatskolas un Jaunjelgavas vidusskolas skolēniem.

Jaunjelgavā, Seces un Sunākstes pagastos no oktobra sākuma ir iespēja iesaistīties arī nūjošanas nodarbībās, tās vadīs nūjošanas un veselības sporta trenere Zigrīda Sprukte. Secē no 4. oktobra nūjot varēs katru otrdienu no pulksten 17.15 līdz 18.45, Jaunjelgavā – otrdien no pulksten 19 un trešdien no pulksten 18.30. Jaunjelgavā oktobrī notiks 7 nūjošanas nodarbības: 4., 11., 12., 18., 19., 25. un 26. oktobrī. Sunākstē pirmā nūjošanas nodarbība paredzēta 7. oktobrī, tās notiks katru piektdienu no pulksten 14.15 līdz 15.45.

Vingrošanas, nūjošanas un peldētapmācības nodarbības visiem ir bez maksas.

Evija Šteina-Lodziņa

Projektu vadītāja
evija.steina.lodzina [at] aizkraukle.lv