Publicēts: 01.08.2024.

Aizkraukles novada pašvaldība kopš 2013. gada darbojas Nacionālajā veselīgo pašvaldību tīklā, kā veselīgā pašvaldība. Pašvaldības dalības Nacionālajā veselīgo pašvaldību tīklā mērķis ir iesaistīšanās iedzīvotāju veselības jautājumu veicināšanā, sabiedrības informēšanā par dažādām veselības jomām, stiprinot veselības un labklājības attīstību novadā.

Plašāka informācija pieejama Slimību profilakses un kontroles centra tīmekļvietnē.

Noderīgi!

Nacionālā veselīgo pašvaldību tīkla ziņu lapa Nr.2/2024. Ziņu lapa par aktualitātēm slimību profilakses un veselības veicināšanas jomā. Šajā ziņu lapā iekļauta informācija par:

  • īstenotajām tīkla apmācībām;
  • aktualitātēm infekcijas slimību izplatībā;
  • iespēju izglītības iestādēm pieteikties izglītojošiem pasākumiem;
  • Veselības ministrijas un Slimību profilakses un kontroles centra informatīvo materiālu jaunumiem un citām tēmām.

Apkopotas idejas, vingrojumi, ieteikumi fizisko aktivitāšu veicināšanai visām paaudzēm.

Papildu informācija pieejama SPKC tīmekļvietnes sadaļā "Informatīvi izdevumi - fiziskās aktivitātes".

Dažādu vingrojumu kompleksu video:

  1. Vingrojumu komplekss svara regulēšanai
  1. Vingrojumu komplekss līdzsvara un koordinācijas uzlabošanai
  1. Vingrojumu komplekss onkoloģisko slimību pacientiem
  1. Vingrojumu komplekss sievietēm pēcdzemdību periodā
  1. Vingrojumu komplekss neirodeģeneratīvo slimību attīstības aizkavēšanai
  1. Vingrojumu komplekss locītavu veselības uzlabošanai un hronisku sāpju mazināšanai

Aktuālas veselības tēmas

galva, no kuras nāk ārā ziedi

Psihiskā veselība pēcdzemdību periodā

Pēcdzemdību psihiskās veselības traucējumi var skart ikvienu sievieti. Tāpat traucējumi var rasties arī jaunās māmiņas partnerim.
Skatīt vairāk
ērce uz pirksta

Laimas slimība

Laimas slimība jeb borelioze ir infekciju slimība, kuru izraisa baktērija Borrelia burgdorferi s.l.. Ar šo infekciju cilvēks var saslimt pēc inficētas ērces piesūkšanās, īpaši, ja ērce bijusi piesūkusies ilgāk par 12 stundām.
Skatīt vairāk
daudz rokas tur stilizētas cilvēku aknas

Vīrushepatīti B un C

Kopumā ir pieci galvenie hepatīta vīrusa veidi – A, B, C, D un E. Taču B un C hepatīts ir visizplatītākās infekcijas, kas globāli izraisa 1,3 miljonus nāves gadījumu un 2,2 miljonus jaunu infekciju gadā.
Skatīt vairāk
Valsts apmaksātie vēža skrīningi

Valsts apmaksātie vēža skrīningi

Būtiski ir saprast, ka ir svarīgi veikt vēža skrīningu arī tad, ja cilvēks jūtas vesels un nav slimību izraisītu simptomu. Kā arī regulāra vēža skrīninga veikšana ļauj vēzi atklāt agrīni un veiksmīgāk to ārstēt.
Skatīt vairāk
Alkohola lietošana

Alkohola lietošana

Alkohols ir riska faktors vairāk nekā 200 slimībām, no kurām vismaz septiņas ir onkoloģiskas, tostarp krūts un resnās zarnas vēzis. Reģistrētais absolūtā alkohola patēriņš Latvijā ir viens no augstākajiem PVO Eiropas reģiona valstu vidū.
Skatīt vairāk
Cukura diabēts vizuālais attēls

Cukura diabēts

Cukura diabēts ir hroniska vielmaiņas slimība, kuru raksturo organisma nespēja regulēt glikozes (cukura) līmeni asinīs. Cukura diabēts ir viena no nozīmīgākajām neinfekciju slimībām gan saslimstības, gan mirstības cēloņu ziņā visā pasaulē.
Skatīt vairāk
sieviete rokās tur lenti

Dzemdes kakla vēzis

Ik gadu Latvijā dzemdes kakla vēzi diagnosticē aptuveni 240 sievietēm, un tā ir viena no biežākajām ļaundabīgajām slimībām sievietēm līdz 45 gadu vecumam. Latvijā katru gadu ar šo slimību mirst 110 sievietes.
Skatīt vairāk
roku mazgāšana ar ziepēm

Par roku higiēnu

Pareiza roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni ir viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā ierobežot mikrobu izplatīšanos un novērst infekcijas slimības – gan elpceļu, gan zarnu.
Skatīt vairāk
sievietei uz rokas ir plāksteris

Cilvēka papilomas vīrusu (CPV)

CPV ir vīruss, kas inficē ādas un gļotādu dziļākos slāņus. Ir sastopami vairāk nekā 100 CPV veidi. Vairums no tiem ir tā saucamie zema riska vīrusa tipi, kas rada labdabīgus ādas un gļotādu veidojumus, piemēram, kārpas.
Skatīt vairāk