Datums 12. oktobris, 2022
Laiks18.00–19.00
Vieta Koknese, Ilmāra Gaiša Kokneses vidusskola, Parka iela 27
Zumba

Zumba ir kardio, spēka un izturības apvienojuma treniņš, balstīts uz intervāla metodi, ko panāk izmantojot dažāda ritma mūziku. Nodarbībās tiks apgūta pamatsoļu apguve, variāciju iespējas, tehniskais izpildījums un dažādo soļu pielietojums atbilstošajā mūzikas ritmā, ritmu dažādošana un kombināciju pielietošana.

Nodarbības ir bez maksas 

Uz nodarbību jāierodas ērtā apģērbā, sporta apavos un līdzi jāņem dzeramais ūdens.

Laipni aicināti visi iedzīvotāji! Vēlama iepriekšēja pieteikšanās, rakstot uz e-pastu: kristinerubene@inbox.lv. Nodarbības vadīs trenere Kristīne Rubene.

Nodarbības tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2./16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.